彼氏のメンタルが弱い！音信不通になった時の３つの対策を伝授

彼氏のメンタルが弱くてすぐネガティブになったり連絡が取れなくなったり

すぐに別れ話を切り出されたりすると正直振り回されてこちらの身がもたないということがありますよね。

それでもそんな彼氏が大好きで心の支えになってあげたいとかなんとか彼氏のために役に立ちたいと思う優しい彼女さんもいることと思います。

そんな彼氏さんとどうやって付き合っていくのかどうやったら自分も辛い思いをせずに良好な関係を築いていくことができるのか、

お話ししていこうと思います。

彼氏のメンタルが弱いのは幼少期のトラウマ？

彼氏のメンタルが弱い原因はかなり被害妄想が多い傾向にあるかと思います。人と比べてしまったり自分に自信がない男性によくあります。

些細なことで落ち込んでしまったり自分と人を比べて自分が劣っていると思ってしまうとふさぎこんでネガティブになり人と接することを拒むようになります。

と、どんなことも否定的にネガティブに考えてしまう傾向があります。

男性は幼少期からそういった考え方が植え付けられている可能性があるので、親に良く思われていなかったり、

兄弟で比べられてしまったり。そういった成長過程を経ると、何をしてもネガティブな思考になってしまいます。

自分のセルフイメージがかなり低いので自分に自信が持てず何をしても否定的に捉えてしまう思考が自分の中で出来上がってしまっているんですね。

そういった思考から抜け出すためには、自分を認めてくれて自分をいつも褒めてくれる自分に自信をつけてくれるような環境に身を置いてもらうことが必要になってきます。

自分一人の力では塞ぎ込んでしまうので、周りの力を活用して常に良いイメージ、常にポジティブな環境に身を置かなければ、

自分の中から発するネガティブな思考に押しつぶされて常にメンタルが不安定な状態になってしまいます。

私も幼少期に辛い経験をしました

私自身も幼少期に両親が別居したりする中で、両親の愛というものを受けずに育ちました。さらには自分を認めてもらうこともあまりなく、

母親に怒られることが多かった覚えがあります。

そういった経験から、何をしても自分が怒られるとか親に愛されていないと思うようになり、非行に走ったこともあります。

弱い自分を隠すために強うそうなイメージがある不良に憧れます。そして非行に走るんです。不良グループと悪いことをしたりして、

人を傷つけたりそのことで自分を保つということをやっていました。

不良=強いというイメージがありますが、そうではなく実は育った環境がかなり影響をしている場合があります。

親から愛情を受けてない子供が非行に走る傾向が高いと いう統計結果も出ているぐらいです。

自分の心に拠り所が欲しくて、自分を認めてもらいたくて、自分を愛してもらいたくて、そういった道に進んでしまう青年が多いのです。

しかし、不良というのも中学高校ぐらいまでやったら社会に出るわけです。社会ではそんな不良行為をしていては生きていくことができません。

不良時代を過ごしてしまうと、勉強もろくにしていませんし一般常識もありませんので、社会で生きていくためには大変苦労します。

その為、怒られることはやはり多いので「自分には能力がない」「才能がない」「自分はダメなんだ」というふうに考えてしまいがちです。

そういった私もメンタルが弱く彼女ができても、彼女の些細な言葉で傷ついたり。ちょっとした態度で怒ったりして、

すぐ別れを切り出したり連絡を取らないようにしたり、そういった行動を繰り返し彼女に振られるということがよくありました。

結局は自分に自信がなくて、認めてくれる人もいないので自暴自棄になって、本当は言いたくないのに相手が傷つくことを言ってしまったり、

相手が嫌がる行動をとってしまう時がありました。

そのような経験から結局自分の首を絞めることになり、人生が好転することがないことを悟った私は生き方をバシッと変えて、

とにかく前向きに、とにかく良い影響を自分が受けるように自分を自己洗脳していくことにしたのです。

その自己洗脳の方法というのが７つの習慣の翻訳をして１００万部のミリオンベスとセラーを叩き出したジェームズスキナーさんの音声を聞いたり、本を読んだりということを1年365日毎日実践するようにし始めました。

自分が理想とする、社会的な成功者と言われる方の本を読んだり、セミナーに参加したりすることでどんどん自分を良い意味で自己洗脳していくことに成功しました。

それによって浮き沈みが激しく、すぐネガティブになってしまう否定的な自分の性格を変えることができ、大抵のことはポジティブに捉えることが出来るようになったのです。

何より自分を認めて自信を持つことができるようになったのが大きいですね！

笑顔も増えましたし、人と話す時も自信を持って話すことができるようになったことで、

自分で言うのもなんですが魅力が増して女性からも好かれるようになってきました。

かなりセルフイメージが低かった私でも変わることができたので、メンタルが弱い彼氏さんお待ちの彼女さんでも、

きっとその彼氏をポジティブで魅力的な彼氏さんに変えることができると思います。

ではその具体的な方法はどうすればいいのか？次の章でご説明していきたいと思います。

メンタルの弱い彼氏と音信不通になっても連絡を取る具体的な３つの方法

この３つを意識することが大切になってきます。それでは一つずつ説明していきましょう。

まず第一に彼氏の言動に振り回されないようにすること

彼氏さんの生きている現実世界では、自分の身の回りで起きるほとんどのことがネガティブに感じてしまうようになっています。

そういった価値観の中で生きてい流のです。

ですから一般人がネガティブに捉えないようなことであっても、彼氏からするとネガティブな考え方になってしまう。

つまり物事をポジティブに捉えるという考え方ができないのです。

例えば彼氏に「今度デートに行こう！」と誘われたとしますよね。

彼氏の提示してきた日程がちょうど前々から友達と遊びに行く予定があったので「その日は先約があって行けないから別の日でもいい？」と伝えたとしますよね。

しかし彼氏はこう思います。「俺と会うことより友達の方が大事なんだね。俺の存在は友達以下なんだ・・・」このようにすぐネガティブに捉えてしまうわけです。

そんなことを言われたら彼女であるあなたは「そんなこと思ってないし、前々から友達と約束してたんだからしょうがないじゃん！なんなのほんと！」という風に嫌な気持ちになるでしょう。

このように彼氏の言動に振り回されてしまってはいないでしょうか？

ポジティブな彼氏だったら「あ、そうなんだ！じゃあ他に空いてる日でいいよ！それまでにめっちゃ楽しいプランでも練っておくから楽しみにしててよ！友達と楽しんできてね！」

このようにポジティブな意見が返って来るでしょうし、さらに彼女のことも立てて楽しみが倍増するような提案をしてくれます。

こんな彼氏だったらあなたも嬉しいのではないでしょうか？

こういった思考に彼氏がなれるまでの間はとにかく彼氏の言動にいちいち振り回されないようにすることが大事です。

それすらも耐えられないという場合は気持ちもなくなってきてしまうでしょうし、

相性が合わなかったと踏ん切りをつけてしまっても仕方がありませんが、それでも彼氏が好きで別れたくないのであれば我慢しましょう。

彼氏の言動を否定しないこと

先ほど彼氏の言動に振り回されないようにすると言いましたが、それに加えて彼氏の言い分を否定しないということが大切になってきます。

とにかくネガティブな人というのは否定されるとさらにネガティブの泥沼にはまっていき、連鎖反応でどんどん悪いことを考えるようになってしまいます。

ですから、彼氏の言い分を否定せず、感情的になって「なんでわかってくれないの？！」言い合いをするのではなく冷静になって、

彼氏の気持ちを汲み取ってお互いがWin-Winになる提案をしてあげましょう。

さっきの例で例えるならば、

「ごめんね、その日は１ヶ月前から◯◯ちゃんと◯◯に行く約束をしてて、

１年くらいあってないし◯◯ちゃんも忙しいからなかなか会えてなくて本当に久しぶりに会うの！

だから他の日にするのも◯◯ちゃんに申し訳ないから、この日だけは本当にごめん！◯月◯日なら空いてるから、

その日に行こうよ！その日でも難しかったら◯◯の都合の良い日何個か教えてくれないかな？

その日は絶対行くから！お詫びにその日はお昼ご馳走するから、お願い！！」

と、このくらい具体的に相手に譲歩して歩み寄って、

さらにはお詫びにご飯をご馳走する！とまで言えば彼氏も流石に悪い気がして納得してくれると思いますし、変な誤解もしないでしょう。

感情的になって言い合いをする前に、具体的かつ謙虚になって交換条件を提示してあげることが、

彼氏を否定せずに誤解も生ませずに付き合って行く方法になります。

最初は感情的になって理解しあえないことを責めてしまったり、ネガティブな発想をする彼氏に対して嫌悪感や悲しみもあるかもしれませんが、

彼氏を否定しないと堅く決意して意識して実践していけば必ず良い方向に進んでいきますよ。

ポジティブになれる環境を作ってあげること

彼氏の思考パターンは基本的にネガティブに物事を捉えるようにできてしまっている、つまり潜在意識がネガティブになってしまっているのです。

この潜在意識から変えていくためには良い影響、良い言葉、良い習慣をつけて行くことが大事です。

一番いいのはポジティブな人しかいない場所に自分の身をおくということですが、家庭があったり職場があったりするとなかなか難しいですよね。

なのでそこは私と同じようにポジティブになれる音声を通勤通学中などにスマホなどに音声を入れて聞き続けることや、

実際にポジティブな影響を受けることができる人のセミナーに行ったりYOUTUBEを見たりすることがおすすめです！

YOUTUBEで「ポジティブ」と検索すると、ポジティブになれる方法の動画がたくさん出てきますので、上から順番に見て、自分が腑に落ちる物を探すと良いです。

人それぞれ合う合わないがあると思いますので、

動画を見て「この人の言ってることはなんかすごい共感できるな！すごい前向きになれるな！」と言う人が必ず出てきますので

この人！と言う人を何人かピックアップして動画を見続けたり、音声だけをスマホやiphone、ipodなどに入れていつでも聞けるようにしておくと良いでしょう。

真剣にノートに取って聞くのもいいですし、流し聞きをするだけでも効果があります

それは潜在意識が聞いているので、勝手に潜在意識が書き換えられていくからです。

意識しなくても潜在的な意識がしっかり影響を受けているから流し聞きでも毎日聞いていたら１週間くらいでも気づいたらポジティブな思考になれますよ！

今ならジェームズスキナーの「成功の9ステップ・オーディオ・コース」と言う定価２９４００円の音声がアプリ登録で完全無料で聞くことができるので、

こちらもおすすめです！

「成功の9ステップ・オーディオ・コース」

私自身もかなり効果があった音声なので、彼氏さんに聞いてもらうのはもちろんのこと、彼女さんも一緒に聞くことをおすすめします！

ポジティブなカップルになれること間違いなしですね！

彼氏のメンタルが弱い時の３つの対策はズバリコレ！

ということで、彼氏のメンタルが弱くて音信不通になった時の３つの対策を伝授しました。

彼氏のメンタルを改善していくためには彼氏の言動に振り回されない自分のメンタルを鍛えることも必要ですし、

彼氏のことを否定しないでポジティブに受け入れてあげることも必要であるとお伝えしました。

そして、彼氏さんがポジティブになれるようにポジティブになれる環境づくりをしてあげること。彼女さんが彼氏さんにしてあげなければならないことはたくさんありますが、

大好きな彼氏ですから、どうせならポジティブな人間に変わってもらった方が、今後付き合って行く上で楽しいと思いますし、

いろんな気苦労が減って仲の良いカップルとして付き合っていけます。

この記事で学んだことをぜひ実践していただき、誰が見ても羨むようなラブラブのカップルになって、

精神的にもお互いをいつも助け合い支え合っていけるような素敵なカップルを目指していってくださいね！

ありがとうございました！