もちろん、「キープされてるから連絡をやめる」なんて簡単に言えることじゃないですよね？
彼からのLINEの返信が待ち遠しくて、何度もスマホをチェックしちゃうあなた。
でも、気になる彼からの「連絡待ってね」の一言で、どうしても気になって連絡してしまう自分がいる。
そんな微妙な距離感に振り回される気持ち、誰にでもあるはず。
そんな心の葛藤に負けず、ちょっとしたコツで上手に距離を保つための10の対策を解説します。
どうしても彼からの連絡が気になる時、これらのテクニックで冷静になって、しっかりとした関係を築くための第一歩を踏み出しましょう！
目次
キープされてる女子が男にされる対応とは？
あの人との関係、どうなってるの？彼の気持ちは？
「キープされてる」って感じがしてならない、とそんな不安と戸惑いを抱える女子は少なくありません。
だからと言って、何度も連絡をしてしまうことで、さらに彼の態度が冷たくなったり、逆に依存されてしまう恐れも。
そこで大切なのが自分の感情をコントロールすることです。
もし彼が本当に大切に思っているなら、ちょうどいい距離感で素敵な関係が築けるはず。
彼にとっての「キープ」から「大切な人」へと変わるための一歩、始めてみませんか？
私もある男性に３ヶ月くらいキープされていました
そう、実は私もある男性に3ヶ月くらいキープされていた時期がありました。
彼はいつも優しくて、でも何かぼんやりとした態度。LINEの返信も遅く、会う約束もあいまい。
でも、彼の笑顔やたまの優しい言葉にキュンとしてしまい、ついつい連絡してしまう日々が続いていました。
ある日、友達に「彼との関係、どうなってるの？」と聞かれて、ふと気づいたんです。
私、ただ彼にキープされているだけじゃないかと。
その日から私は決意しました。彼に振り回されず、自分の趣味に没頭する日々を送ることに。
友達と楽しい時間を過ごし、新しい趣味にも挑戦。
すると、自然と彼への依存心が減りました。
最後に彼と話し合い、彼の気持ちが本当に私に向いていないことを確認。
涙はありましたが、新たな一歩を踏み出しました。
キープされていると感じる方へ。
悔しいかもしれない、でも自分を大切に、新しい自分を見つけるチャンスかもしれませんよ。
私ができたんだから、きっとあなたにもできるはずです！
【キープされてるから連絡をやめる】でも連絡しちゃう時の10の対策はコレ！
彼からの連絡が待ち遠しいあなたへ。
そんな時、冷静になって連絡を控えることは簡単なことではありませんよね。
でも、気になる彼との関係を健全に築いていくためには、ちょっとした対策が必要です。
では、そんな「連絡したい！」という気持ちをうまくコントロールするための10の対策をお届けします！
- 自分の趣味に没頭する
- 友達と楽しい時間を過ごす
- スマホを手放す時間を作る
- 自分を大切にする
- 目標を立てる
- 気になることをリスト化
- 冷静に考える時間を持つ
- 彼との未来を想像する
- 自分の感情を共有する友達を持つ
- ポジティブな自分になる
①自分の趣味に没頭する
彼への気持ちに振り回されることなく、自分の趣味に没頭しましょう。
新しい料理に挑戦したり、好きな本を読む時間を作ると、心が満たされ、彼への依存が減ります。
②友達と楽しい時間を過ごす
友達との楽しい時間を作ることで、彼からの連絡が待ち遠しい気持ちを忘れられます。
友達と笑いながら過ごす一時は心のリフレッシュにもつながるので、積極的に計画を立てましょう。
③スマホを手放す時間を作る
LINEをチェックする癖があるなら、スマホを手放す時間を作りましょう。
例えば、夕食を楽しむ時間など、意識してスマホを置いておくことで、自然と彼への連絡を控えられるようになります。
④自分を大切にする
自分を大切にし、自分らしくいることが大切です。
お気に入りのカフェで一人時間を楽しむなど、自分に素直になる時間を作ると、彼への連絡を控えることが自然にできます。
⑤目標を立てる
何か目標を立て、それに向かって努力することもおすすめです。
新しいスキルを習得するなど、自己成長に焦点を当てることで、彼への依存から自由になれるでしょう。
⑥気になることをリスト化
連絡をしたい時、気になることを紙に書き出すことで気持ちを整理しましょう。
気持ちを形にすることで、リストを見返すだけで満足することも。
⑦冷静に考える時間を持つ
なぜ彼に連絡したいのか、冷静に考える時間を持ちましょう。
自分の感情に正直になり、何が最良なのかを見つめ直せる時間が必要です。
⑧彼との未来を想像する
彼との未来を一緒に想像し、それに向けての行動を考えるのもおすすめ。
進展を急がず、自然なペースで関係を築くことが重要です。
⑨自分の感情を共有する友達を持つ
彼への気持ちを共有できる友達がいれば、その友達に感情を吐露しましょう。
心の中のもやもやを解消することで、自然と連絡を控える力がつきます。
⑩ポジティブな自分になる
常にポジティブな気持ちを持つことで、不安や焦りから解放されます。
新しい一日に感謝したり、毎日を楽しむことを意識すると、彼への依存を手放せるでしょう。
キープされてどうしても連絡したい時は特にこれには気をつけて！
彼からのメッセージが待ち遠しい…でも、ちょっと待って！
キープされてる状態でどうしても連絡したいとき、やみくもに行動する前に考えるべきことがあるんです。
先ほど解説した10の対策の中でも、特に重要な3つにフォーカスしてみましょう。
これらを実践することで、感情をコントロールし、より賢明な行動が可能になりますよ。
①自分の趣味に没頭する
自分だけの楽しい時間を持つことは、彼に依存しない強い自分を作る第一歩です。
パン作りに挑戦するもよし、読みたかった本を読むもよし。
自分を満たす時間を見つけてみてください。
②スマホを手放す時間を作る
LINEが気になる、Facebookが気になる…
そんな時は、スマホを一時手放して心地よいリラックスタイムを作りましょう。
スマホのない時間は意外と新鮮で、自分と向き合える貴重な時間となります。
③冷静に考える時間を持つ
感情に流されずに、冷静に自分の気持ちと向き合う時間を作ることが大切です。
何故彼に連絡したいのか、それが本当に自分にとって良いのか。
冷静に分析することで、適切な行動を選べるようになりますよ。
キープされていても本命になってもらう方法はある？
キープされている現状から抜け出して、彼の本命になりたい！
そう感じたことはありませんか？それは決して夢物語ではありません。
キープから本命への道のりは遠くないのです。
ちょっとしたコツで、彼の心をつかみ、貴女だけの特別な存在になれるチャンスがありますよ。
①自分の魅力を再発見する
自分を高めることで、彼が見逃せない存在になりましょう。
新しい趣味を見つけたり、自分を磨くための時間を作ることで、彼にとって新しい魅力を発見させることができます。
②彼の話を良く聞く
彼の話に耳を傾けることで、彼の心を開かせる鍵となります。
彼の興味や趣味、将来の夢などを共感して理解することで、彼との距離をぐっと縮められるでしょう。
③自分から積極的に行動する
待っているだけでは、状況は変わりません。
自分からデートに誘ったり、感じたことを素直に伝えたりすることで、彼にとっての特別な存在になることが可能です。
この3つのポイントを意識して、自分の意志をしっかりと彼に伝える努力を始めてみませんか？
あなたがキープされているかどうか診断する10のチェックリスト
「私、もしかしてキープされているの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
彼の本気度が読み取れず、不安に感じること、誰にでもあるはず。
そんなあなたのための診断チェックリストを作ってみました
このリストで自分の立ち位置を確認し、次の行動につなげてみませんか？
さて、あなたがキープされているかどうか、以下のチェックリストで診断してみましょう。
自分に当てはまる項目が多ければ多いほど、彼にとってのキープ度合いが高いかもしれません。
| 項目 | あてはまる | あてはまらない |
|---|---|---|
| 彼からの連絡が少ない | ||
| デートの約束が曖昧 | ||
| 彼の友人に紹介されていない | ||
| 将来の話を避けられる | ||
| 感情的な話が少ない | ||
| 他の女性との関係が気になる | ||
| デートの計画を立ててくれない | ||
| 連絡が遅い、または一方的 | ||
| プライベートな話題を避ける | ||
| 他の人とのデートの話をしてくる |
各相性についての解説
チェックリストの各項目について解説します。
また項目に当てはまる数が多ければ多いほどあなたがキープされてる確率は高くなります！
① 彼からの連絡が少ない
彼があまり連絡をしてこない場合、あなたに対する興味が薄い可能性があります。
② デートの約束が曖昧
デートの約束がいつも曖昧なら、彼が他の優先事項を持っている証拠かもしれません。
③ 彼の友人に紹介されていない
彼があなたを友人に紹介しない場合、深い関係を築く意図がない可能性があります。
④ 将来の話を避けられる
将来について話すのを避けるのは、彼が長期的な関係を望んでいないサインかもしれません。
⑤ 感情的な話が少ない
彼が自分の感情をあまり共有しない場合、心を開いていないかもしれません。
⑥ 他の女性との関係が気になる
他の女性との関係が気になるなら、彼が誠実でない可能性があります。
⑦ デートの計画を立ててくれない
デートを計画せず、流れに任せるのは、彼があなたとの関係に真剣でないサインです。
⑧ 連絡が遅い、または一方的
連絡が遅い、または一方的な場合、彼が他のことに忙しいか、あなたに対して関心がない証拠かもしれません。
⑨ プライベートな話題を避ける
プライベートな話題を避ける彼は、あなたとの親密な関係を築くことに興味がないかもしれません。
⑩ 他の人とのデートの話をしてくる
他の人とのデートの話が出る場合、彼があなたを本命としていない可能性が高いです。
キープ率は以下のようになります
①0～2項目当てはまる: キープされている確率10％以下
彼との関係は非常に健全で、彼があなたに真剣である可能性が高いです。
この段階では、お互いの信頼とコミュニケーションを深めていくことが重要です。
②3～4項目当てはまる: キープされている確率30％
幾つかのサインが見られる場合、彼との関係について少し警戒する必要があるかもしれません。
一度、彼との関係についてお互いに話し合ってみるとよいでしょう。
③5～6項目当てはまる: キープされている確率50％
この範囲では、彼があなたをキープしている可能性が半分あります。
彼との関係の定義や将来の計画について深く話し合い、予期せぬ誤解を避けることが大切です。
④7～8項目当てはまる: キープされている確率70％
7項目以上当てはまる場合、あなたが彼にキープされている可能性が高くなります。
この段階では、彼の意図を明確に理解し、自分が何を望んでいるのかを考える必要があります。
⑤9～10項目当てはまる: キープされている確率90％以上
ほとんどの項目が当てはまる場合、彼があなたをキープしている確率は非常に高いです。
自分の感情と彼との関係について真剣に考え、適切な行動をとることが必要です。
必要であれば友人や専門家に相談することも考慮すると良いでしょう。
この解説を通じて、自分と彼との関係をより明確に理解し、健全な関係を築くためのステップを踏み出すことができるでしょう。
また、この診断チェックリストを通じて、自分がどれだけキープされているのかを理解することができます。
当てはまる項目が多い方は、今後の関係を見直してみるチャンスかもしれません。
あてはまらない項目が多い方は、安心してください。
彼の中で、あなたは大切な存在に違いありません。
この結果を参考に、自分に合った行動を見つけてみてくださいね。
キープされてると知ったら、自分の心が何を欲しているのかを考えてみる
恋愛の道は険しいもの。
特に、自分がキープされているのか本命なのかを見極めるのはとても難しいものですね。
この記事を通して、キープされているかの診断方法、キープからの脱却方法、そして本命になる方法など、多岐に渡って学べたことでしょう。
最も重要なのは、自分自身の感情と真剣に向き合い、何を望んでいるのかを明確にすることです。
他人の評価や期待に流されず、自分の心が何を欲しているのかを考え、その答えに誠実に生きる勇気が必要です。
最後に、これらのチェックリストや対策はあくまで参考の一つ。
あなたの直感と感覚も大切にして、自分らしい恋愛を楽しんでください。
あなたの恋愛の一助となり、素敵な未来へと繋がる道しるべになれば幸いです。
自分を信じて、前進しましょう。
この世界は、あなたが主人公の素敵な物語なのですから。
